人の睡眠時間は、一日に平均6〜8時間くらいといわれています。なぜ、一日の3分の1も休息する必要があるのでしょうか。実は近年の研究で、睡眠は単なる休息というだけでなく、病気療養や老化予防の効果があることもわかってきました。
また、人間以外のほ乳類や、鳥類・は虫類・魚類も眠るといわれていますが、彼らの睡眠は人間と何が違うのでしょうか？ さらに、人はなぜ夢を見るのか？ 眠れない人がいるのはなぜか？ など、本書はさまざまな「睡眠」に関する疑問を科学的に解明します。
| ◆ISBNコード：978-4-86354-070-5 |
| ◆本のサイズ：四六判／ソフトカバー |
| ◆著者：星作男 |
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【目次】 ●Chapter.1 眠りに隠された真実 ●Chapter.2 動物の睡眠のしくみ ●Chapter.3 人はなぜ眠るのか ― 睡眠のメカニズム ●Chapter.4 人はなぜ夢をみるのか ●Chapter.5 人は眠らないとどうなるのか ●Chapter.6 人はなぜ眠れなくなるのか ― 睡眠障害 |
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【著者紹介】 有隣病院内科医、臨床試験支援センター理事、東京大学医学部附属病院呼吸器内科医員、東京大学薬学部大学院薬学系研究科ファーマコ・ビジネス・イノベーション教室研究員。医師・薬剤師・医学博士。日本内科学会認定医。専門はアレルギー、呼吸器。日本内科学会、日本呼吸器学会、日本アレルギー学会、日本薬学会などに所属。1981年東京大学薬学部卒業。1984年東京大学薬学部大学院生命薬学専攻修士課程修了。麒麟麦酒株式会社に入社し、エリスロポイエチン開発を手がけた後、大阪大学医学部再入学。1995年同大卒業後、東京大学医学部附属病院、国立国際医療センターで臨床研修。国立感染症研究所でレトロウイルス研究により医学博士取得。JR東京総合病院呼吸器科医長、東京大学大学院薬学系研究科特任准教授、グッドスリープクリニック院長、武蔵野大学薬学部訪問准教授などを経て、2010年より現職。国内外の学会に活発的に発表。最近では「ジェネリック医薬品に対する意識調査」（2008年3月、日本薬学会第128年会）、「睡眠時無呼吸症候群（SAS）と胃食道逆流（GERD）との相関」（2009年4月、第106回日本内科学会）、「睡眠時無呼吸症候群（SAS）と胃食道逆流（GERD）との相関-QOLRAD-Jの有用性」（2010年4月、第107回日本内科学会）など。 【担当編集者から】 |
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